Yoga

Stumma ben behöver omsorg så nu har jag och maken yogat en timme. :)

Längsta hittills.

Svartbyn runt. 23 km. Soligt. Rätt kläder. Kändes fint...till det var 3 km kvar då magen ville hem...snabbt. Men det gick, med några promenadsteg då och då så det blev mindre skumpigt.

:)
Allmänt | | Kommentera |

Styrketräning hela veckan.

En ovanlig träningsvecka. Vila en dag, onsdag och resten av dagarna styrketräning hela kroppen. Ganska lätta vikter men rätt intensivt. I morgon är min plan yoga och ett löppass. Har inte sprungit på 6 dagar. :)
 
 
Upp