Igår - vila.

Igår hade jag planerat in Halljärv på kvällen men eftersom tjejerna hade basketträning och Oscar ont i halsen tar vi det idag istället. Jag vilade helt och hållet! Inte ens en armhävning - på en hel dag. Enda fysiska aktiviteten var mockning och promenad i skogen när Sofia red. Det pirrade i kroppen hela dagen men samtidigt var det skönt. Man behöver ju vila ibland. Idag hoppas jag på två pass. Styrketräning nu på morgonen och löpning i kväll. I morgon är det första augusti och det känns i luften att sensommaren är här. Första augusti betyder också nystart - får nycklarna i morgon. Spännande! :)
Allmänt | | En kommentar |

Träningsvärk i benen. :)

God morgon tisdag! I förrgår (söndag) hade jag sovmorgon och idag hände det igen. Jag orkade inte upp när klockan ringde. Anledning: jag hade ingen. Är helt ledig idag. Endast planering, förberedelser, pappersjobb och vanligt hemmajobb. Inga bokade tider. Förutom Halljärv med hela familjen i kväll. I drygt en vecka har jag kört två pass per dag. Inte så tunga alla dagar och alla pass, men ändå två pass. Igår blev det ett intensivt ben- och axelpass i gymmet (som känns idag) och en kort men ganska snabb löprunda på kvällen. Sen plankan fem minuter efter det. Jag har känt mig seg i benen och långsam. Igår kändes det bättte. Behöver mil men också fart i benen. Idag blir det endast ett pass. Kroppen behöver återhämta sig. Tror vi sticker iväg till blåbärsskogen nu på förmiddagen. Då kan det bli plättar med blåbärssylt till lunch. Mums!!! :)
Allmänt | | En kommentar |

Morgonjogg och kvällssim. :)

Morgonjogg i morgonsol. Kvällssimning i kvällssol. Fakturering och planering medan tvättmaskinerna snurrar. Grillat till middag och kaffe med kanelbulle till efterrätt. Gräsklippning medan potatisen kokar. Glada barn som löser korsord i solstolen och bygger på trädkojan i skogen. En solbrun make som får lov att lägga in en arbetsdag en söndag. Några hästar i Happis och en på Tallvik. Det går åt många t-shirts för en hovslagare en varm sommardag. En sommarsöndag på Sirillus. Arbete och nöje går hand i hand och ibland är det svårt att veta vad som är vad och när man är ledig. Men så länge man är glad och nöjd så gör det kanske inget. :)
Upp