Styrketräning

Eftermiddagsjobb betyder morgonträning. I morse tränade jag tillsammans med Patrik. Vi gick faktiskt till badhusets gym och tränade där. Jag fokuserade på ryggen och triceps. Med lite annat emellan. Vill bli uthållig i triceps och stark i mage. Tänker bli stakexpert. :)
 
Vi närmar oss advent och Emma står i köket och gör julgodis halva dagarna. Jag funderar på julklappar och adventsmys. Mycket som ska hinnas med. Advent får gärna vara en mix av lite stress (rolig stress) och mysiga lugna stunder. 
 
Ikväll näst sista gången på bålstabilitetsgruppen och tredje gången med yogagruppen. Det är ju kul att jag har grupper utan att jag har annonserat...men jag borde nog annonsera efter jul. Det är inte så många som vet om att man kan anmäla sig till yoga och bålstabilitet. 
 
:)
Allmänt | |
#1 - - Malin:

Och så namnet! Glöm inte namnet! Och en snygg skylt måste du ju ha också :) Om du inte kommit på ett namn än, så kan du ju låta kunderna komma med förslag och den som vinner får en gratis pt-lektion :)

#2 - - Anna:

Ja, hojja vad mycket det är. ;)

Upp