Jag har blivit långsam. Så är det och det gillar jag inte.
Idag sprang jag med pulsklocka för första gången i år och det kan vara bra att göra det ibland. Jag fick några insikter och en var att jag är långsam.
Men det ska jag råda bot på.
När man ser problemen kan man lösa dem.
VVS
:)