Löpning i sol och i blåst.

Helgen har bjudit på busväder och solsken och jag har prickade in busvädret för min helglöpning. Men det var skönt att springa i blåsten på isen. Sakta men framåt. Med mig hade jag min man och gårdagens intervallben. Benen kändes lite halvsega och det är ju bara ett tecken på att intervallerna satt fint. Idag har jag återigen sprungit på isen. Denna gång på piggare ben och med solen som energigivare. Efteråt 20 minuter yoga. Härligt!!! 
 
Idag har jag bockat av många saker på min att-göra-lista och det känns fint. Gillar inte när jag har saker som jag inte får gjort av någon anledning. Väntar fortfarande på svar från ett ställe, men det är ingen brådska med det egentligen. 
 
Nu lite mer jobb.
 
Ha en bra dag.
 
// Anna
Allmänt | | En kommentar |

Veckans pass hittills.

På tisdag gjorde jag marklyft, på onsdag var jag på spinning och igår sprang jag ett ganska hårt pass på löpbandet. Dessutom har jag åkt lite skidor, yogat och varit på massage. Idag har jag sprungit ett underbart och härligt pass på isen. Det var lite blåsigt men solen sken och jag njöt av varje steg. Sen yogade jag en halvtimme. Tänkte åka till gymmet nu på kvällen man jag ska äta chips i stället.
 
// Anna :)
Allmänt | | Kommentera |

En härlig start på veckan.

Jag har haft en härlig start på veckan. Efter mockning och diverse småplock yogade jag 20 minuter. Ett härligt flowyogapass där hela kroppen blev mjukare och jag fick ett bättre fokus. Sen småjobb igen innan jag tog nästa paus som blev ett 30 minuters löppass i solen. Benen var sega efter gårdagens långpass men jag blev full av energi i solskenet. Nu har jag skrapat ihop en lunch från ett rätt så tomt kylskåp, men ägg är alltid en lösning på mina matbekymmer. Nu ska jag jobba igen innan jag tar ännu en tur i solskenet. 
 
// Anna :)
Upp