Vinterträningen är igång.
Efter förkylning och inplanerad vila har jag nu kört igång igen. Tre pass styrketräning, ett skidpass och ett spinningpass har veckan hittills bjudit på. Och då vilade jag till och med måndag. Kroppen känns och det känns bra. Jag har inte sprungit något än så det börjar jag längta efter. Ett par löppass varje vecka har jag planerat in men mest rullskidor och styrketräning...och yoga...och spinning. En hel massa träningspass alltså. Jag är så taggad och så laddad. Nu ska mina pinniga armar och ben få lite större volym. :)
Hur ser din vinterträning ut?