Styrketränat 3 gånger denna vecka.
Länge sen jag har skrivit igen. Tiden rinner iväg. Även denna vecka har varit kanon. Inget konditionspass men däremot styrketräning 3 pass och ett boxpass. På tisdag sprang jag till och från träningen och idag sprang jag dit. Måndagen bjöd på armträning, tisdag ryggträning och torsdag benträning. Jag har ökat på vikterna på hela kroppen. Simningen har legat nere ett par veckor så nu är det dags att ta tag i det igen. Drömde i natt att jag var superbra på fjärilsim. Kände mig lätt när jag simmade och var utstark. Bra dröm att använda som mental träning.
:)