Inne idag.
Jag gillar när det flyter på. Idag jobbade jag till 14.45 och sen åkte jag direkt till gymmet där jag sprang 30 minuter på löpbandet. Först 15 minuter i "normalfart" och sen femhundrametersökningar med kort vila mellan. Varierade lutningen på bandet. Det är kul att springa i svagt motlut lite snabbare för att sen sänka ner till nästan platt. Då känns det som om jag springer i nerförsbacke. :)
Sen 100 armhävningar före hämtning av barn på skolan.
Nu har jag en bulldeg på jäsning. MUMS!!!