Sportlov
Först en rättelse på förra inlägget. Det ska naturligtvis stå 5 kilometer, inte 5 meter.
Idag har jag sportat hela dagen. Först bowling med konfirmanderna. Inte fysiskt tungt men för koncentrationen och för underarm, hand. När jag kom hem skjutsade jag ett gäng barn till sporthallen för lite basket och då passade jag på att träna axlar på gymet. Och som avslutning på träningsdagen har jag varit på spinning med core. Det var ett jobbigt och bra pass. Min rygg kändes rejält från gårdagens marklyft.
Jag vågar knappt skriva det men min träning flyter på bra. Min kropp svarar bra på de utmaningar den får och jag har mycket träningsenergi.
Hoppas, hoppas att det blir skidföre i morgon. :)