Traning

Matar på med träning. Igår ett spinningpass med core. Efteråt en skön bastu. Idag har jag kört ett styrkepass innan jobbet och ikväll hoppas jag att löpbandet är ledigt eftersom det står löpning på träningsschemat. Söndagens yoga var svettig men skön för kropp och knopp. Vill yoga mer. Det måste jag jobba på att få in i planeringen. 

 

Antog en utmaning igår. Säger inte mer. Eller jag kan säga att det handlar om löpning. :)